廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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東方國信，國內大數據領域的龍頭領軍企業。公司具備天生的大數據基因，業務初期以電信行業的數據分析業務為主，上市後通過融資併購，橫向、縱向拓展大數據在電信以外行業的應用和推廣，公司的業務領域陸續拓展到金融、工業、政府、公共安全、農業等行業。 2 月 28 日，公司發布 2019 年業績快報，報告期內公司實現營業總收入 21.53 億元，同比增長 7.85%；實現歸母凈利潤 5.21 億元，同比增長 0.60%。 ... 天風點評： 業績略低於預期，工業和政府業務高速成長 從收入分拆來看，預計運營商貢獻收入 10.5 億左右，金融貢獻 4.5 億左右， 工業貢獻 3.3 億左右，政府貢獻 2.5 億左右，工業和政府業務高速增長，金 融業務快速增長，運營商業務略有增長。業績略低於預期，主要是因為子 公司海芯華夏業績大幅下滑同時帶來商譽減值，另外運營商項目驗收進度 慢也是重要原因之一。 公司持續加大投入，競爭力不斷提升 預計費用增速超過收入增速，研發費用增速更高。 公司持續引入人才，加 強核心技術、產品的研發及戰略性技術研發及推廣，工業網際網路 Cloudiip 平臺連續兩年入選工信部獲批的 8 家跨行業、跨領域綜合平臺，資料庫軟 件 CirroData 在金融領域重要客戶中已經成功替代了國外同類知名產品，取 得了標桿案例。 ... 減持與基本面無關，2020 年有望加速成長 展望 2020 年，工業網際網路業務在政策支持加大背景下有望高速發展，智慧 城市因為政府治理現代化需求也將高速成長，參股的 IDC 業務在雲計算加 速背景下規模和盈利有望快速提升。另外，減持主要是用於償還融資貸款 和個人資金需求，預計與公司基本面無關，對市場情緒影響也有限。 ... 天風證券認為，看好公司作為大數據龍頭的強競爭力，以及政策支持背景下工業和政府業 務持續高增長，預計運營商業務稍有放緩，同時針對新業務投入加大，凈 利潤預期從 2019-2021 年 6.44/7.78/9.33 億 調 低 至 2019-2021 年 5.21/5.92/6.96 億元。 風險提示：運營商業務增長放緩，工業網際網路推進放緩，費用大幅增長。 微信號：團長 fjq724673923
內容簡介
甩掉水桶腰 告別小腹婆
穿、吃、動、造全方位廣角度的解說，
妳一定可以找到適合妳的有效瘦腰法。
古人云：「知己知彼，百戰不殆」，瘦腰也是如此，儲存在我們腰間腹部的贅肉就是我們的敵人。本書幫助我們了解敵人，掌握消滅敵人的方法，瘦腰大業就會一直向前進行。現在，就讓我們展開瘦腰之旅吧！
特別收錄︰李玟、蔡依林、小S、舒淇等明星腰精修練法。
本書從服裝、飲食、運動、物理療法等全方位、多角度地展現通往纖腰的途徑。事實上，纖腰的旅途並不輕鬆。許多試圖瘦腰的人嘗試了很多不同的減肥食譜，然後竭盡全力地保持瘦身後的身材。
在我們身邊經常有人每天努力的控制熱量，從沒有吃飽過一頓。讓人遺憾的是，只要稍稍不控制飲食，她的腰身又恢復了。同樣地，單純靠運動瘦腰的人盡管也能很快見到效果，一旦不堅持，也會很快地反彈。那麼，究竟怎樣才能真正瘦腰呢？答案不是節食、不是運動、也不是物理療法，而是改變我們的行為。
作者簡介
蔡湘晴
輔英科技大學（五專部）、台北護理學院（二技）畢業。
曾任職於高雄市立凱旋醫院、台北國泰醫院、台北馬偕醫院、台北市立聯合醫院等。
著有『生活中的營養學』。
目錄
前言
第一章 每個女人的聖渦夢
最美的女人
楚腰纖細掌中輕
緊身胸衣塑造的貴族身
另類的東加人
第二章 纖腰的黃金法則
纖腰的標準
致命的誘惑
崇「瘦」是一種法則
「腰精」祕笈
第三章 「裝」出來的小腰精
穿出纖細腰身
永久經典的黑色
魅力「色」女人
旗袍的誘惑
牛仔褲也能穿出性感
套裙纖腰展柔美
襯衫，永遠的棉布玫瑰
秋日風衣私語
會穿，簡單Ｔ恤也有性感
女人的第二層皮膚——內衣
纖腰玉帶才是風情
第四章 「吃」出來的小腰精
腰精吃食概論
小小水果瘦身大奇效
水做的女人，柳做的腰
禁忌飲料的甜蜜誘惑
「吃肉」的蔬菜
豆製品的瘦身祕密
食「色」，性也
另類進食法
零食也可以百無禁忌
健康早餐小提醒
營養「速食」午餐
瘦瘦的晚餐瘦瘦的腰
不瘦錢包只瘦腰
第五章 「動」出來的小腰精
瘦腰之路，始於足下
站立的學問
因材施瘦
跳繩，最美形的運動
瑜伽重塑水蛇腰
美腰舞曲怎麼跳
瘦腰專用仰臥起坐
腹部清脂大作戰
做對氣功有奇效
家事勞動不是隨便做的
美腰平腹，從呼吸開始
運動錯誤觀念你知道幾條？
第六章 「造」出來的小腰精
優美腰線抽出來
古老針灸術的美麗應用
按按穴位就有小蠻腰
「摩」掉小肚子
膠帶貼一貼，脂肪掉一掉
美麗總在刀口上
我控制食慾了
西藥趕跑小肥腰
中藥調理現腰肢
瘦身藥品的家族敗類
第七章 神奇瘦腰零接觸
指甲油、唇膏也能瘦腰？
蠍尾刷刷出美人腰
奇怪的倒行者
擾亂飢餓的週期
想好了就能瘦
氣球吹大了，腰部吹瘦了
在睡眠中完成的瘦身夢
從耳朵上瘦下去
奇特的瘦身法
木乃伊曲線雕塑法
緊身內衣的包身祕法
第八章 明星腰精修練法
瑪丹娜：區域減肥法
李玟：獨家瘦身湯
胡杏兒：魔鬼速度與魔鬼身材
李孝利：生食魔腰
小S：一分鐘瘦身操
蔡依林：呼拉圈瘦腰
林心如：啞鈴瘦身操
舒淇：保鮮膜瘦腰新法
張柏芝：罰站瘦身
蔡妍：鈕釦瘦腰
後記
序
前言
這是一個大家都熟悉的故事，源自馮夢龍的《古今笑史》。一個平原人，自稱醫術高明，治療駝背的療效是百分之百。有個駝子聽到這個消息，給了他很多錢請他醫治。平原人讓駝子趴在床上，然後自己站上去，試圖用腳狠踏駝子突起的駝背。駝子嚇得喊叫起來：「你想踩死我啊！」平原人面不改色地說：「我只管把你的背弄直，其他的我可不管。」
很多人把這個故事當作笑話來看，然而，如果問大家，若你是駝背，你會選擇這種治療方式嗎？估計所有人的答案都是否定的。但是，如果問一個粗腰的女人，用一種極端的方式讓妳的腰立刻變得苗條起來，妳願意嗎？估計所有女人都會變得猶豫起來，其中一部分還會義無反顧地做出肯定的選擇。
「女為悅己者容」是傳統的觀念，現代女人首先是為自己容，再為別人容。在這個追求美色的時代，當「花美男」都成為一種時尚時，真正的女人們不得不重新思考該如何讓自己變得更漂亮了。事實上，羽西曾經說過：「沒有醜女人，只有懶女人。」的確，美麗不僅是結果，更是過程。
本書圍繞美麗的一個方面——纖腰，來展開追尋美麗之旅。踏上這個旅途之前，我們首先來瞭解一下社會對女人細腰的期待。翻開中外歷史，我們會發現女人們在追求細腰這一點上，驚人的相似，更有甚者，男性們偶爾也會參與進來，將細腰之風推向極致。而在細腰的標準上，更是出現了「不盈一握」這種變態的審美，為此，瑪麗蓮．夢露不惜取掉了自己的兩根肋骨。以今天的眼光來看，這種自殘的行為的確變態。充滿魅力的細腰，不僅需要尺寸的纖穠合度，更需要一種張力。在電影《蘿拉快跑》中，女主角穿著最普通的服裝，展現健康自然的纖腰，在挽救愛情的道路上與時間賽跑，展現了純淨、健康與活力，美麗之極。
獲得纖腰的方法很多，本書從服裝、飲食、運動、物理療法等全方位、多角度地展現通往纖腰的途徑。事實上，纖腰的旅途並不輕鬆。許多試圖瘦腰的人嘗試了很多不同的減肥食譜，然後竭盡全力地保持瘦身後的身材。我曾經見過一個肥胖患者每天只攝取四百卡路里的食物，她坦言三年間沒有吃飽過一餐。讓人遺憾的是，三年後她的腰身又恢復了減肥前的尺寸。同樣地，單純靠運動瘦腰的人儘管也能很快見到效果，一旦不堅持，也會很快地反彈。那麼，究竟怎樣才能真正瘦腰呢？答案不是節食、不是運動，也不是物理療法，而是改變我們的行為。從書中選取適合自己的方法，這種適合是從身體和心理兩個方面來進行考慮，然後堅持，將其變成我們的行為，那麼纖細的腰身就會永久保持。在那之前，可以採用著裝來進行修飾，達到纖腰的效果。
古人云：「知己知彼，百戰不殆。」瘦腰也是如此，儲存在我們腰間腹部的贅肉就是我們的敵人。本書幫助我們瞭解敵人，掌握消滅敵人的方法，瘦腰大業就會一直向前進行。現在，就讓我們展開瘦腰之旅吧！
詳細資料
- ISBN：9789576598340
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 291頁 / 17 x 23 x 1.46 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
內容連載
纖腰的標準
一九五九年，讓全球的女人和孩子瘋狂的芭比娃娃問世了。所有的女性都希望能擁有芭比娃娃般完美的身材：豐滿的胸部、纖細的腰肢和渾圓的臀部。而這種身材的代表人物瑪麗蓮．夢露、伊莉莎白．泰勒等，則被奉為性感女神，席捲了整整一代人的夢想。
相對於東方人將目光停留在人的臉上，西方人似乎更加注意美女的體形。齊克果說：「每個美女都是一個美的造物，又是一個美的整體。明媚的笑，淘氣的眼神，期待的目光，沉思的頭，豐盈的意志，憂悒的情緒，掠人的眉宇，疑惑的櫻唇，神祕的額頭，野趣的行為，茂盛的睫毛，起伏的胸部，豐滿的臀，小巧的腳，纖細的腰，天使的純潔，如夢的渴望，空靈的優雅，不可言語的嘆息，羞澀的謙柔。這個美女是上天唯一造成的美女，任上帝有天國，我只願擁有她。」希臘雕塑家波萊克里妥斯曾寫過一本書《規範》，專門論述人體美的比例：「以人的頭長為一個單位，身體全長應以七個頭長為最美」。文藝復興時期的達文西則對人的標準體型提出一個正方形概念：「人的身高與雙臂平伸的寬度相等，看起來像是一個正方形」。
心理學家曾做過一個有趣的實驗。他們用簡潔的線條勾畫出不同的婦女體形輪廓圖，然後讓一些男性按魅力、健康狀況和生育能力給她們打分。這些評分者年齡橫跨八歲到八十五歲，而且來自不同的國家，具有迥異的文化背景。有意思的是，腰臀比約為〇．七的體形獲得了最高分，也就是，腰圍相當於〇．七倍的臀圍。
以上實驗可以看出，儘管世界上各民族對人體的審美觀大相徑庭，但有一點非常接近，即腰圍應當是女性三圍當中最細的一圍，它的粗細直接影響著女性的曲線美、體形美。
完美的腰部應該呈圓滑曲線，自然連接胸臀。軀體之所以充滿誘惑，是由於腰的上半部分有凹點，下半部分又柔和地擴張，優美中充滿變化，極富韻律。而堆積了過多脂肪的腰部，則打破了這種美感，嚴重影響腰部的美觀。
致命的誘惑
西方一直有一種觀念，認為苗條的身材讓女人看起來更具魅力和智慧。正因為如此，西方女人在腰身上花費的精力和時間幾乎與壽命相等。
事實上，女性的腰部，不僅是風景，也是一處健康敏感區。每個月女性的生理期，就會影響到女性的腰部，除此之外，過度疲勞、穿著緊身褲子，都會對女性的腰部造成傷害。幾乎沒有一個美女承認自己的細腰達到了理想的標準，借用一句廣告詞：「沒有最細，只有更細。」為了擁有細腰，女人們用盡了所有的方法，也帶來了可怕的後果。
十六世紀的緊身胸衣，使得女人們的細腰幾乎超出了自己所能承受的極限。在一幅漫畫中，一個年輕漂亮的女人緊緊地抓住壁爐臺，她的丈夫、侍女、廚師和馬夫都一起用力猛拉她的內衣帶子。突然，女人的腰身從中斷開，美人摔成了兩截。這不禁讓人想起了中國古代的酷刑——腰斬。苛求極端細腰造成的是嚴重的健康問題，完美身材的背後是殘忍，緊身內衣會引起永久性的肋骨畸形。許多十九世紀的漫畫裡，把穿緊身內衣的女人頭顱換成各式各樣的魔鬼。上帝造人，諸多缺憾，而承擔起修飾之職的卻是魔鬼。
殘酷的緊身胸衣被取消後，以香奈兒為代表的設計師開始向自然回歸，釋放人的自然腰身。好景不常，設計師克里斯汀．迪奧的「New Look」，以纖細的腰肢和修長筆直的美腿為焦點，成為當時潮流的新指標。在「New Look」中，女人們柔和的肩線、收縮的腰身、張開的下襬使得服裝下的身軀可以不藉助任何輔助性的服飾就能達到苗條的效果，成為當時的一大突破。
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