睡天使醒惡魔成長日誌.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【DHC】濃縮乳清活性蛋白 x 6這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【DHC】濃縮乳清活性蛋白 x 6，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【DHC】濃縮乳清活性蛋白 x 6的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

甜度

• 無添加糖

類型

• 咀嚼錠
• 蛋奶素

重量

• 1-4磅
• 0g~200g
• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

成份

• 乳清蛋白

產地

• 日本

口味

• 原味

商品規格

• 單品規格:
  (30日份/30粒) x6
  
  產地:日本原裝進口
  
  保存天數:
  36個月
  
  產品說明:
  採用萃取自牛奶的CBP(濃縮乳清活性蛋白)，每粒含有相當於40公升牛奶的CBP，可鎖住鈣質，守護骨骼健康。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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熱點新知搶先報

夏季選用清爽類型的護膚品，冬季選擇厚重的護膚品，這基本已經算是共識了。靈活的選用質地不同的爽膚水，又不會加重肌膚的負擔，效果還更不錯。不少小仙女就來問我了，對爽膚水只有一個要求，質地清爽又補水，有沒有推薦？ ......... 我先不說他的品牌，我先說說它的好處吧！ 在補水方面，它展現了大馬士革玫瑰精油的愈膚功效。小分子結構，3到5秒就可以完全被肌膚吸收，快狠準讓你的肌膚水潤度爆表了；玫瑰精油注入鮮嫩動力的時候，也在表層形成屏障，爆水鎖定在肌膚裡面，不會蒸發過快；玫瑰不僅是表達愛意的，多重養護，不經意間展現柔美氣色！ 在從質地方面來說，絕對是王者級別的清爽啊。倒出來的精華水是清澈的水狀，可不是添加化學劑的那種感覺，我自己經過測量，肌膚含水量從31%提升到45%，油脂也下降了，緩解水油平衡，從油膩膩的女生都變成自帶夏日清爽氣息的小白花了。 沒錯，我說的就是NFF玫瑰精萃水了。和一般的玫瑰水，玫瑰純露不一樣，它是高配比的玫瑰哈成分，一瓶濃縮100%的玫瑰成分，純天然才能做到質地清爽，古法蒸餾工藝才能做到如此強大的補水效果。它的價格也不貴，是學生黨都可以購買的高性價比爽膚水。

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/azxz0aj.html

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