睡天使醒惡魔成長日誌.

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

適用於

• 口腔
• 手部

產地

• 亞洲
• 日本

材質

• 矽膠

商品規格

• 長度：182mm
  寬度：37mm
  重量：17g
  顏色：粉綠、粉黃、粉紅

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熱點新知搶先報

... 座落於多瑙河畔的「匈牙利國會大廈」。（HungaryToday） 新型冠狀病毒疫情全球急速擴散，各國政府不論何種政體，多採取前所未有之強硬手段，如禁足、封城等緊急法令，為求阻止疫癥繼續蔓延。此嚴厲的「德拉古式」（Draconian）手法令人想起以嚴刑峻法著稱的古希臘政治家德拉古（Draco）。外界關注這些措施對社會衝擊到底會有多深遠。 匈牙利自3月4日發現首宗新型冠狀病毒案例以來，至今累計有744宗個案，當中38人死亡，環觀歐洲多國來說疫情不算嚴重。但匈牙利議會在3月30日以137票贊成、53票反對、0票棄權，表決通過了政府提出的《授權法》。隨即在國內外引起強烈反響。 通過緊急法案，賦予總理歐爾班近乎不受制約的權力，包括無限期之緊急狀態、國會選舉中止、總理以法令形式執政、發放「假新聞」及「謠言」者最高刑罰監禁5年、違反隔離令者最高監禁8年等。 ... 據匈牙利《新導報》消息，4月1日和4月3日，歐委會主席馮德萊恩兩次提到匈牙利的《授權法》。她認為匈牙利一些緊急措施走得太遠了。她指出，在冠狀病毒造成的嚴峻形勢下，為了人們的健康，有必要採取迅速和有效的措施。然而措施應是有限期的、與目的相稱的，並且可以複審和修正。歐委會將根據調查結果，採取必要措施。 13個歐盟成員國4月1日發表聯合聲明，批評匈牙利《授權法》。聲明指出，在非常時期成員國採取緊急步驟是理所當然的，但令人憂慮的是，一些緊急措施危及法治、民主和基本權利等準則。聯合聲明支持歐委會的倡議，審查所有成員國的緊急措施，並籲請一般事務理事會，在必要時處理這一問題。 聯合聲明的簽署國是：比利時、丹麥、芬蘭、法國、德國、希臘、愛爾蘭、義大利、盧森堡、荷蘭、葡萄牙、西班牙和瑞典。 4月3日，匈牙利總理歐爾班在講話中，回擊批評匈牙利《授權法》的歐盟機構和領導人。他說，「匈牙利在全力對付病毒疫情，布魯塞爾卻在對付我們。」 匈牙利外交部長西亞爾托談到他與歐盟其他外交部長的視頻會議，他建議各國外長先讀懂匈牙利法律，再來評論它。 （文章內容來源：新導報、每日報等）

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文章來源取自於：

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