睡天使醒惡魔成長日誌.

現在買東西真的是太方便了

科技始終來自於惰性真的沒錯～～～好像怪怪的～～

因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，現在不用出門也可以買到自己喜歡的東西

無論是生活上用的，還是個人運動類的產品

網路商城幾乎都可以買到～

尤其最近很常逛momo，真的是感覺非常方便啊

有一次買到瑕疵品，他們物流很快就收走，換新的給我真的很不錯

【NIKE 耐吉】JDI FLASH MEN’S SHIELD 慢跑手套 黑 NRGL8082LG是我在網路上閒逛時，猛然看到的產品

簡直讓我非常驚艷！

這類型的產品其實本來我就有在找，不過一直遇不到打折的好時機

現在終於等到了，而且廠商也正好有貨

不然等下次折扣，不知道等到什麼時候

所以我個人對【NIKE 耐吉】JDI FLASH MEN’S SHIELD 慢跑手套 黑 NRGL8082LG的評比如下

外觀質感：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明

品牌名稱

尺寸

• L

商品規格

• 材質:
  掌部:90%聚酯纖維、8%彈性人造纖維、2%熱塑性聚氨酯
  背部:100%聚酯纖維
  其他:53%聚酯纖維、32%尼龍、7%橡膠、7%彈性人造纖維'、1%熱塑性聚氨酯

非常推薦【NIKE 耐吉】JDI FLASH MEN’S SHIELD 慢跑手套 黑 NRGL8082LG給大家

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熱點新聞搶先報

絕經，是指女性自此之後就不會有生理期，意味著女性將要終止生育年齡。據官方調查的數據顯示，中國城市女性平均絕經年齡為49.5歲，農村女性平均絕經年齡為47.5歲，而美國平均絕經年齡可以達到51歲。 ... 這時候的女性，被人們看作是「炸藥包」，遇到小事就容易發脾氣，自身還容易出現多種不適，如非常典型的雌激素水平降低，還有潮熱、失眠等睡眠障礙。 為了緩解這些不適現象，有些女性就想著補充雌激素，聽說豆製品中有雌激素，那是不是應該多吃呢？ ... 確實，在我國居民膳食指南中提到，每天每人應該食用25g~35g的大豆以及堅果，以此可以換算成豆製品，相當於140g南豆腐、72.5g北豆腐、365ml豆漿、55g豆腐乾。 也就是說，即便不是在更年期，無論是成年男性還是女性，都應該適量食用大豆以及豆製品。這些豆製品中有大量植物雌激素，雖然它和人體內的雌激素不能等同，但卻可以幫助女性穩定雌激素水平。 ... 根據它的特點具有雙向性，在更年期女性雌激素水平下降，鈣吸收能力下降，此時適量吃些豆製品有利於提高雌激素水平，對緩解身體不適感有益。 同時大家也不用擔心，吃豆製品不會誘髮乳腺癌。權威機構已經證實，女性經常食用豆製品，不會讓雌激素水平過高，反而對預防乳腺癌有益。 ... 所以，按照健康要求女性在更年期適量補充豆製品為宜。在其他的飲食原則上，女性還要注意補鈣。更年期是女性高發骨質疏鬆的階段，根據中國營養學會的要求，如果未到50歲，每天需要的補鈣量是800mg，到了50歲以上每天的補鈣量則是1000mg。 彌補更年期鈣流失，可以從綠葉菜、豆製品、乳製品中補充，每天飲用400ml~300ml的乳製品，就能滿足機​體一半的補鈣量，對預防骨質疏鬆有益。 ... 在補鈣的同時，注意多曬太陽，太陽可促進皮膚合成維生素D，它和鈣可以起到協同作用，從而讓機體對鈣的吸收能力增強，是補鈣的最佳做法。 最後要注意的是少吃高油脂食物，油脂食物會影響機體代謝，並且在各種食物的消化上面，高油脂食物消化的時間最長，女性經常食用，不僅容易讓皮脂腺分泌過多油脂，造成毛孔堵塞，還容易增加肥胖等慢性疾病的危險。 總的來看，女性更年期飲食需滿足高鈣低脂肪的特點。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/x49xe6r.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=7431261&mdiv=SALE&frontCode=5000900017&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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